Få styr på, hvad der er på din tallerken

vokskurv

Kalorier og næringsindhold

kinesisk konserveringsmelon, kogt, drænet

13
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,4 g
Kulhydrat2 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 13 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kulhydrat 2 g 1%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 107 mg 5%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 10,5 mg 12%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • K-vitamin 2,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,38 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 4,9 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 0,38 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 5 mg 0%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 0,2 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g130,4 g2 g0,2 g
50 g50 g70,2 g1 g0,1 g
150 g150 g200,6 g3,1 g0,3 g
200 g200 g260,8 g4,1 g0,4 g
250 g250 g331 g5,1 g0,5 g

Spørgsmål om vokskurv

Hvor mange kalorier er der i 100 g vokskurv?

100 g vokskurv indeholder 13 kcal, 0,4 g protein, 2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g vokskurv?

50 g vokskurv indeholder 7 kcal, 0,2 g protein, 1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g vokskurv?

150 g vokskurv indeholder 20 kcal, 0,6 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g vokskurv?

200 g vokskurv indeholder 26 kcal, 0,8 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g vokskurv?

250 g vokskurv indeholder 33 kcal, 1 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 2278 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet