Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tørret purløg
Kalorier og næringsindhold
Kulhydrat38 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kulhydrat 38 g 14%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 26 g 94%
- Natrium 70 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantothensyre (B5) 2,1 mg 42%
- B6-vitamin 2 mg 118%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 813 mg 63%
- Jern 20 mg 111%
- Magnesium 640 mg 152%
- Fosfor 518 mg 41%
- Kalium 2960 mg 63%
- Zink 5,1 mg 47%
- Kobber 0,69 mg 77%
- Mangan 1,4 mg 59%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 38 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 19 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 57 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 76 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 95 g | 8,8 g |
Lignende madvarer
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11095 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
