Få styr på, hvad der er på din tallerken

Taco, NFS

Kalorier og næringsindhold

246
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat13 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 246 kcal —
  • Protein 15 g 31%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 14 g 17%
  • Mættet fedt 4,2 g 21%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 367 mg 16%
  • Kolesterol 45 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 7 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,93 mg 6%
  • K-vitamin 4,7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • B6-vitamin 0,28 mg 17%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 1,3 µg 53%
  • Kolin 46,7 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 54 mg 4%
  • Jern 1,7 mg 9%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Zink 3,6 mg 32%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 14,3 µg 26%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g24615 g13 g14 g
1 portion105 g25816 g14 g14 g
2 portioner210 g51732 g28 g29 g
½ portion52,5 g1298 g7 g7,1 g
3 portioner315 g77548 g42 g43 g
4 portioner420 g103364 g56 g57 g
50 g50 g1237,7 g6,7 g6,8 g
150 g150 g36923 g20 g20 g
200 g200 g49231 g27 g27 g
250 g250 g61538 g34 g34 g

Spørgsmål om Taco, NFS

Hvor mange kalorier er der i 100 g Taco, NFS?

100 g Taco, NFS indeholder 246 kcal, 15 g protein, 13 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (105 g) Taco, NFS?

1 portion (105 g) Taco, NFS indeholder 258 kcal, 16 g protein, 14 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (210 g) Taco, NFS?

2 portioner (210 g) Taco, NFS indeholder 517 kcal, 32 g protein, 28 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (52,5 g) Taco, NFS?

½ portion (52,5 g) Taco, NFS indeholder 129 kcal, 8 g protein, 7 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (315 g) Taco, NFS?

3 portioner (315 g) Taco, NFS indeholder 775 kcal, 48 g protein, 42 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (420 g) Taco, NFS?

4 portioner (420 g) Taco, NFS indeholder 1033 kcal, 64 g protein, 56 g kulhydrat og 57 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Taco, NFS?

50 g Taco, NFS indeholder 123 kcal, 7,7 g protein, 6,7 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Taco, NFS?

150 g Taco, NFS indeholder 369 kcal, 23 g protein, 20 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet