Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sweet pepper, baked

Kalorier og næringsindhold

108
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat4,8 g
Fedt9,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 108 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kulhydrat 4,8 g 2%
  • Fedt 9,1 g 12%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 414 mg 18%
  • Kolesterol 0,38 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 233 µg 26%
  • C-vitamin 137 mg 152%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 4,2 mg 28%
  • K-vitamin 16,6 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 44,4 µg 11%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 12,6 mg 1%
  • Jern 0,66 mg 4%
  • Magnesium 15,4 mg 4%
  • Fosfor 34,5 mg 3%
  • Kalium 310 mg 7%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,22 µg 0%
  • Jod 27,6 µg 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1081 g4,8 g9,1 g
50 g50 g540,5 g2,4 g4,6 g
150 g150 g1621,5 g7,2 g14 g
200 g200 g2162 g9,5 g18 g
250 g250 g2702,5 g12 g23 g

Spørgsmål om Sweet pepper, baked

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sweet pepper, baked?

100 g Sweet pepper, baked indeholder 108 kcal, 1 g protein, 4,8 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sweet pepper, baked?

50 g Sweet pepper, baked indeholder 54 kcal, 0,5 g protein, 2,4 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sweet pepper, baked?

150 g Sweet pepper, baked indeholder 162 kcal, 1,5 g protein, 7,2 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sweet pepper, baked?

200 g Sweet pepper, baked indeholder 216 kcal, 2 g protein, 9,5 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sweet pepper, baked?

250 g Sweet pepper, baked indeholder 270 kcal, 2,5 g protein, 12 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34466 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet