Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sweet pepper, red

Kalorier og næringsindhold

28
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat4,5 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 28 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 4,5 g 2%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 4,5 g —
  • Natrium 3,5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 244 µg 27%
  • C-vitamin 185 mg 205%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,2 mg 14%
  • K-vitamin 4,6 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,45 mg 26%
  • Folat (B9) 55,9 µg 14%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 9 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0,2 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g280,9 g4,5 g0,3 g
50 g50 g140,5 g2,3 g0,2 g
150 g150 g421,4 g6,8 g0,5 g
200 g200 g561,9 g9 g0,6 g
250 g250 g702,4 g11 g0,8 g

Spørgsmål om Sweet pepper, red

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sweet pepper, red?

100 g Sweet pepper, red indeholder 28 kcal, 0,9 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sweet pepper, red?

50 g Sweet pepper, red indeholder 14 kcal, 0,5 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sweet pepper, red?

150 g Sweet pepper, red indeholder 42 kcal, 1,4 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sweet pepper, red?

200 g Sweet pepper, red indeholder 56 kcal, 1,9 g protein, 9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sweet pepper, red?

250 g Sweet pepper, red indeholder 70 kcal, 2,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 386 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet