Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sweet pepper, average

Kalorier og næringsindhold

29
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat4,3 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 29 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 4,3 g 2%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,8 g 7%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 3,5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 154 µg 17%
  • C-vitamin 185 mg 205%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,2 mg 14%
  • K-vitamin 5,1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,94 mg 6%
  • B6-vitamin 0,54 mg 32%
  • Folat (B9) 46,5 µg 12%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 8,6 mg 1%
  • Jern 0,52 mg 3%
  • Magnesium 13,6 mg 3%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Kalium 242 mg 5%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0,16 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g290,9 g4,3 g0,4 g
50 g50 g150,5 g2,1 g0,2 g
150 g150 g441,4 g6,4 g0,6 g
200 g200 g581,9 g8,6 g0,8 g
250 g250 g732,4 g11 g1 g

Spørgsmål om Sweet pepper, average

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sweet pepper, average?

100 g Sweet pepper, average indeholder 29 kcal, 0,9 g protein, 4,3 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sweet pepper, average?

50 g Sweet pepper, average indeholder 15 kcal, 0,5 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sweet pepper, average?

150 g Sweet pepper, average indeholder 44 kcal, 1,4 g protein, 6,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sweet pepper, average?

200 g Sweet pepper, average indeholder 58 kcal, 1,9 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sweet pepper, average?

250 g Sweet pepper, average indeholder 73 kcal, 2,4 g protein, 11 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 355 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet