Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sweet pepper, boiled without salt
Kalorier og næringsindhold
34
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat5,1 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 34 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 5,1 g 2%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 4,2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 165 µg 18%
- C-vitamin 143 mg 159%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,6 mg 17%
- K-vitamin 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,64 mg 38%
- Folat (B9) 55,4 µg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 10,2 mg 1%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 32,1 mg 3%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 0,12 mg 1%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,19 µg 0%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 13 g | 1,2 g |
Lignende madvarer
- Sweet pepper red28 kcal / 100 g
- Carrot boiled without salt33 kcal / 100 g
- Sweet pepper red20 kcal / 100 g
- Beetroot boiled without salt39 kcal / 100 g
- Swede boiled without salt29 kcal / 100 g
- Mixed vegetables boiled without salt28 kcal / 100 g
- Parsnip boiled without salt65 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Boiled without salt peas85 kcal / 100 g
- Cabbage boiled without salt32 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sweet pepper, boiled without salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sweet pepper, boiled without salt?
100 g Sweet pepper, boiled without salt indeholder 34 kcal, 1,1 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sweet pepper, boiled without salt?
50 g Sweet pepper, boiled without salt indeholder 17 kcal, 0,6 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sweet pepper, boiled without salt?
150 g Sweet pepper, boiled without salt indeholder 51 kcal, 1,7 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sweet pepper, boiled without salt?
200 g Sweet pepper, boiled without salt indeholder 68 kcal, 2,2 g protein, 10 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sweet pepper, boiled without salt?
250 g Sweet pepper, boiled without salt indeholder 85 kcal, 2,8 g protein, 13 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33282 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
