Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekotelet

Kalorier og næringsindhold

tilberedt

204

kalorierkcal pr. 100 g

Protein30 g

Kulhydrat0,4 g

Fedt9,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	204	30 g	0,4 g	9,2 g
50 g	50 g	102	15 g	0,2 g	4,6 g
150 g	150 g	306	45 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	408	60 g	0,8 g	18 g
250 g	250 g	510	75 g	1 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekotelet?

100 g Svinekotelet indeholder 204 kcal, 30 g protein, 0,4 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekotelet?

50 g Svinekotelet indeholder 102 kcal, 15 g protein, 0,2 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekotelet?

150 g Svinekotelet indeholder 306 kcal, 45 g protein, 0,6 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekotelet?

200 g Svinekotelet indeholder 408 kcal, 60 g protein, 0,8 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekotelet?

250 g Svinekotelet indeholder 510 kcal, 75 g protein, 1 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1646 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet