Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekam
Kalorier og næringsindhold
magert, rå
123
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 123 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 1 g 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 25 g | – | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 13 g | – | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 37 g | – | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 50 g | – | 5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 62 g | – | 6,3 g |
Lignende madvarer
- Svinekam kotelettergrillet, magert194 kcal / 100 g
- Hele svinekammagert, råt143 kcal / 100 g
- Hel svinekammager og fed, rå198 kcal / 100 g
- Svinekam helmagre, stegte209 kcal / 100 g
- Svinekam ribbenstegbenfri, mager, rå126 kcal / 100 g
- Svinefiletkam, mager, rå107 kcal / 100 g
- Svinemørbradfrisk, magert og fedt kan adskilles, rå120 kcal / 100 g
- Svinerygrå
- Svinekamsribbenstegbenfri, mager og fed, rå206 kcal / 100 g
- Svinekoteletkranial del, dybfrossen175 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekam
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?
100 g Svinekam indeholder 123 kcal, 25 g protein, – kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?
50 g Svinekam indeholder 62 kcal, 13 g protein, – kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?
150 g Svinekam indeholder 185 kcal, 37 g protein, – kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?
200 g Svinekam indeholder 246 kcal, 50 g protein, – kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?
250 g Svinekam indeholder 308 kcal, 62 g protein, – kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 2695 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
