Få styr på, hvad der er på din tallerken
Spring roll, vegetarian, baked, Highmark
Kalorier og næringsindhold
184
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat19 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 5,5 g 28%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 429 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 22 mg 2%
- Jern 0,72 mg 4%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 73 mg 2%
- Zink 0,17 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 3,1 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1,5 g | 9,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 4,6 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 6,2 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 7,7 g | 48 g | 25 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Spring roll, vegetarian, baked, Highmark
Hvor mange kalorier er der i 100 g Spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
100 g Spring roll, vegetarian, baked, Highmark indeholder 184 kcal, 3,1 g protein, 19 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
50 g Spring roll, vegetarian, baked, Highmark indeholder 92 kcal, 1,5 g protein, 9,6 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
150 g Spring roll, vegetarian, baked, Highmark indeholder 276 kcal, 4,6 g protein, 29 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
200 g Spring roll, vegetarian, baked, Highmark indeholder 368 kcal, 6,2 g protein, 38 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
250 g Spring roll, vegetarian, baked, Highmark indeholder 460 kcal, 7,7 g protein, 48 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H211 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
