Få styr på, hvad der er på din tallerken

Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood

Kalorier og næringsindhold

230
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat22 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 230 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 13 g 17%
  • Mættet fedt 1,3 g 7%
  • Kostfibre 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 2,7 g —
  • Natrium 485 mg 21%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 50,5 µg 6%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,6 mg 11%
  • K-vitamin 53,5 µg 45%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,28 mg 16%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 8,3 µg 2%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%
  • Kolin 14,7 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 45,5 mg 4%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 13,5 mg 3%
  • Fosfor 69 mg 6%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2304,5 g22 g13 g
50 g50 g1152,3 g11 g6,6 g
150 g150 g3456,8 g33 g20 g
200 g200 g4619,1 g44 g26 g
250 g250 g57611 g55 g33 g

Spørgsmål om Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood

Hvor mange kalorier er der i 100 g Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood?

100 g Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood indeholder 230 kcal, 4,5 g protein, 22 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood?

50 g Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood indeholder 115 kcal, 2,3 g protein, 11 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood?

150 g Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood indeholder 345 kcal, 6,8 g protein, 33 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood?

200 g Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood indeholder 461 kcal, 9,1 g protein, 44 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood?

250 g Forårsrulle med grøntsager, friturestegt, fastfood indeholder 576 kcal, 11 g protein, 55 g kulhydrat og 33 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1972 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet