Få styr på, hvad der er på din tallerken
Wokret med oksekød, takeaway
Kalorier og næringsindhold
120
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,9 g
Kulhydrat4,7 g
Fedt7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kulhydrat 4,7 g 2%
- Fedt 7 g 9%
- Mættet fedt 1,1 g 5%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 17,3 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 37,7 µg 4%
- C-vitamin 6,4 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 41,4 µg 35%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 3,9 µg 13%
- Folat (B9) 28,7 µg 7%
- B12-vitamin 0,63 µg 26%
- Kolin 32,8 mg 6%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 98,5 mg 8%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 20 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 8,9 g | 4,7 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,5 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13 g | 7,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 18 g | 9,5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 301 | 22 g | 12 g | 17 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Wokret med oksekød, takeaway
Hvor mange kalorier er der i 100 g Wokret med oksekød, takeaway?
100 g Wokret med oksekød, takeaway indeholder 120 kcal, 8,9 g protein, 4,7 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Wokret med oksekød, takeaway?
50 g Wokret med oksekød, takeaway indeholder 60 kcal, 4,5 g protein, 2,4 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Wokret med oksekød, takeaway?
150 g Wokret med oksekød, takeaway indeholder 180 kcal, 13 g protein, 7,1 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Wokret med oksekød, takeaway?
200 g Wokret med oksekød, takeaway indeholder 240 kcal, 18 g protein, 9,5 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Wokret med oksekød, takeaway?
250 g Wokret med oksekød, takeaway indeholder 301 kcal, 22 g protein, 12 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1981 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
