Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pad Thai med rejer, takeaway

Kalorier og næringsindhold

146
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat18 g
Fedt5,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 146 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Kulhydrat 18 g 7%
  • Fedt 5,5 g 7%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 6,3 g —
  • Natrium 450 mg 20%
  • Kolesterol 45,8 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 23,2 µg 3%
  • C-vitamin 0,56 mg 1%
  • D-vitamin 0,07 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 12,8 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,65 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 6,4 µg 21%
  • Folat (B9) 11,2 µg 3%
  • B12-vitamin 0,24 µg 10%
  • Kolin 47 mg 9%

Mineraler

  • Calcium 33 mg 3%
  • Jern 0,54 mg 3%
  • Magnesium 15,5 mg 4%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1465,7 g18 g5,5 g
50 g50 g732,8 g9 g2,7 g
150 g150 g2208,5 g27 g8,2 g
200 g200 g29311 g36 g11 g
250 g250 g36614 g45 g14 g

Spørgsmål om Pad Thai med rejer, takeaway

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pad Thai med rejer, takeaway?

100 g Pad Thai med rejer, takeaway indeholder 146 kcal, 5,7 g protein, 18 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pad Thai med rejer, takeaway?

50 g Pad Thai med rejer, takeaway indeholder 73 kcal, 2,8 g protein, 9 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pad Thai med rejer, takeaway?

150 g Pad Thai med rejer, takeaway indeholder 220 kcal, 8,5 g protein, 27 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pad Thai med rejer, takeaway?

200 g Pad Thai med rejer, takeaway indeholder 293 kcal, 11 g protein, 36 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pad Thai med rejer, takeaway?

250 g Pad Thai med rejer, takeaway indeholder 366 kcal, 14 g protein, 45 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1979 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet