Få styr på, hvad der er på din tallerken

Forårsrulle, dybfrost

Kalorier og næringsindhold

144
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,8 g
Kulhydrat14 g
Fedt6,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 144 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 6,8 g 9%
  • Mættet fedt 2,1 g 11%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 1,8 g —
  • Natrium 535 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4,4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • B12-vitamin 0,04 µg 2%
  • Kolin 38,2 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 149 mg 11%
  • Jern 3 mg 16%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,07 mg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1445,8 g14 g6,8 g
50 g50 g722,9 g6,9 g3,4 g
150 g150 g2168,7 g21 g10 g
200 g200 g28812 g28 g14 g
250 g250 g36015 g35 g17 g

Spørgsmål om Forårsrulle, dybfrost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Forårsrulle, dybfrost?

100 g Forårsrulle, dybfrost indeholder 144 kcal, 5,8 g protein, 14 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Forårsrulle, dybfrost?

50 g Forårsrulle, dybfrost indeholder 72 kcal, 2,9 g protein, 6,9 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Forårsrulle, dybfrost?

150 g Forårsrulle, dybfrost indeholder 216 kcal, 8,7 g protein, 21 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Forårsrulle, dybfrost?

200 g Forårsrulle, dybfrost indeholder 288 kcal, 12 g protein, 28 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Forårsrulle, dybfrost?

250 g Forårsrulle, dybfrost indeholder 360 kcal, 15 g protein, 35 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 419 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet