Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Kalorier og næringsindhold

263
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,4 g
Kulhydrat22 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 16 g 21%
  • Mættet fedt 6,8 g 34%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 2,4 g —
  • Natrium 474 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 7 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 0,66 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 94 mg 2%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2635,4 g22 g16 g
50 g50 g1322,7 g11 g8,2 g
150 g150 g3958,1 g34 g25 g
200 g200 g52611 g45 g33 g
250 g250 g65814 g56 g41 g

Spørgsmål om Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

100 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark indeholder 263 kcal, 5,4 g protein, 22 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

50 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark indeholder 132 kcal, 2,7 g protein, 11 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

150 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark indeholder 395 kcal, 8,1 g protein, 34 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

200 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark indeholder 526 kcal, 11 g protein, 45 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

250 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark indeholder 658 kcal, 14 g protein, 56 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) H212 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet