Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Kalorier og næringsindhold

241
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat22 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 241 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 7,6 g 38%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 469 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 8 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,39 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 0,66 mg 4%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2415,3 g22 g14 g
50 g50 g1212,7 g11 g7,1 g
150 g150 g3628 g33 g21 g
200 g200 g48211 g44 g28 g
250 g250 g60313 g55 g36 g

Spørgsmål om Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

100 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark indeholder 241 kcal, 5,3 g protein, 22 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

50 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark indeholder 121 kcal, 2,7 g protein, 11 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

150 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark indeholder 362 kcal, 8 g protein, 33 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

200 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark indeholder 482 kcal, 11 g protein, 44 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

250 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark indeholder 603 kcal, 13 g protein, 55 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) H208 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet