Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spansk-stil chorizo pølse

Kalorier og næringsindhold

halvtørret, saltet

234
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat1,1 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 234 kcal —
  • Protein 26 g 53%
  • Kulhydrat 1,1 g 0%
  • Fedt 13 g 16%
  • Mættet fedt 4,7 g 23%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 1324 mg 58%
  • Kolesterol 79,1 mg 26%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 23,8 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,48 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 258 mg 21%
  • Kalium 552 mg 12%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,5 mg 22%
  • Selen 36,6 µg 66%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23426 g1,1 g13 g
50 g50 g11713 g0,6 g6,4 g
150 g150 g35139 g1,7 g19 g
200 g200 g46853 g2,3 g26 g
250 g250 g58566 g2,8 g32 g

Spørgsmål om Spansk-stil chorizo pølse

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spansk-stil chorizo pølse?

100 g Spansk-stil chorizo pølse indeholder 234 kcal, 26 g protein, 1,1 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spansk-stil chorizo pølse?

50 g Spansk-stil chorizo pølse indeholder 117 kcal, 13 g protein, 0,6 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spansk-stil chorizo pølse?

150 g Spansk-stil chorizo pølse indeholder 351 kcal, 39 g protein, 1,7 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spansk-stil chorizo pølse?

200 g Spansk-stil chorizo pølse indeholder 468 kcal, 53 g protein, 2,3 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spansk-stil chorizo pølse?

250 g Spansk-stil chorizo pølse indeholder 585 kcal, 66 g protein, 2,8 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7319 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet