Få styr på, hvad der er på din tallerken
Soybeans
Kalorier og næringsindhold
dried
Protein38 g
Kulhydrat8,7 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 396 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Kulhydrat 8,7 g 3%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 22 g 79%
- Sukkerarter 6,8 g —
- Natrium 4,7 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 38 g | 8,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 19 g | 4,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 57 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 76 g | 17 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 96 g | 22 g | 46 g |
Lignende madvarer
- Sojabønner tørrede rå384 kcal / 100 g
- Textured soyapieces, minced, dried322 kcal / 100 g
- Sojabønnetør, rå350 kcal / 100 g
- Soya flourdefatted296 kcal / 100 g
- Tørrede sojabønnefrøfrø, tørret446 kcal / 100 g
- Sojabønnertørret374 kcal / 100 g
- Drained shelled immature green soy bean128 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Modne sojabønnerfrø, tørrede, kogte172 kcal / 100 g
Spørgsmål om Soybeans
Hvor mange kalorier er der i 100 g Soybeans?
100 g Soybeans indeholder 396 kcal, 38 g protein, 8,7 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Soybeans?
50 g Soybeans indeholder 198 kcal, 19 g protein, 4,4 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Soybeans?
150 g Soybeans indeholder 594 kcal, 57 g protein, 13 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Soybeans?
200 g Soybeans indeholder 792 kcal, 76 g protein, 17 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Soybeans?
250 g Soybeans indeholder 990 kcal, 96 g protein, 22 g kulhydrat og 46 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 442 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet