Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojabønner

Kalorier og næringsindhold

tørrede, kogte, uden salt

128

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat5,8 g

Fedt5,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	128	11 g	5,8 g	5,7 g
50 g	50 g	64	5,5 g	2,9 g	2,9 g
150 g	150 g	192	17 g	8,7 g	8,6 g
200 g	200 g	256	22 g	12 g	11 g
250 g	250 g	320	28 g	15 g	14 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabønner?

100 g Sojabønner indeholder 128 kcal, 11 g protein, 5,8 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabønner?

50 g Sojabønner indeholder 64 kcal, 5,5 g protein, 2,9 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabønner?

150 g Sojabønner indeholder 192 kcal, 17 g protein, 8,7 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabønner?

200 g Sojabønner indeholder 256 kcal, 22 g protein, 12 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabønner?

250 g Sojabønner indeholder 320 kcal, 28 g protein, 15 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: slv 888 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet