Få styr på, hvad der er på din tallerken
Textured soya
Kalorier og næringsindhold
pieces, minced, dried
322
kalorierkcal pr. 100 g
Protein50 g
Kulhydrat9 g
Fedt4,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 322 kcal —
- Protein 50 g 100%
- Kulhydrat 9 g 3%
- Fedt 4,4 g 6%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 24 g 84%
- Sukkerarter 7,2 g —
- Natrium 1,5 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 50 g | 9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 25 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 75 g | 14 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 100 g | 18 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 125 g | 23 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Soybeansdried396 kcal / 100 g
- Soya drinkplain, with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Chocolate soy drink76 kcal / 100 g
- Tofufermented, plain (produced with nigari)148 kcal / 100 g
- Smoked tofuaverage164 kcal / 100 g
- Soy yogurt substituteplain43 kcal / 100 g
- Firm tofuplain (average), roasted (without addition of fat and salt)168 kcal / 100 g
- Burger vegan based on soy or pea protein197 kcal / 100 g
- Stykker med sojaprotein127 kcal / 100 g
- Soya flourdefatted296 kcal / 100 g
Spørgsmål om Textured soya
Hvor mange kalorier er der i 100 g Textured soya?
100 g Textured soya indeholder 322 kcal, 50 g protein, 9 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Textured soya?
50 g Textured soya indeholder 161 kcal, 25 g protein, 4,5 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Textured soya?
150 g Textured soya indeholder 483 kcal, 75 g protein, 14 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Textured soya?
200 g Textured soya indeholder 644 kcal, 100 g protein, 18 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Textured soya?
250 g Textured soya indeholder 805 kcal, 125 g protein, 23 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 14147 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
