Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sojakiks
Kalorier og næringsindhold
med soja
421
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat68 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 421 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 12 g 15%
- Kostfibre 4,9 g 18%
- Sukkerarter 6,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 20 g | 102 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 135 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 33 g | 169 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Fuldkorns-sojakiks464 kcal / 100 g
- Sojachipssnaks, saltet385 kcal / 100 g
- Saltkikssaltet509 kcal / 100 g
- Ostekiksmed ost498 kcal / 100 g
- Cream crackerssaltet440 kcal / 100 g
- Fuldkornskiksfuldkorn402 kcal / 100 g
- Hvedekjekse med frø445 kcal / 100 g
- Kiksalmindelig439 kcal / 100 g
- Rissnack376 kcal / 100 g
- 7-korn kiks385 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sojakiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojakiks?
100 g Sojakiks indeholder 421 kcal, 13 g protein, 68 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojakiks?
50 g Sojakiks indeholder 211 kcal, 6,6 g protein, 34 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojakiks?
150 g Sojakiks indeholder 632 kcal, 20 g protein, 102 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojakiks?
200 g Sojakiks indeholder 842 kcal, 26 g protein, 135 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojakiks?
250 g Sojakiks indeholder 1053 kcal, 33 g protein, 169 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: CREA (Italy) 001010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet