Få styr på, hvad der er på din tallerken
sødet kondenseret mléko
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 321 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 54 g 20%
- Fedt 8,7 g 11%
- Mættet fedt 5,5 g 27%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 54 g —
- Natrium 127 mg 6%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 74 µg 8%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,75 mg 15%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,44 µg 18%
- Kolin 89,1 mg 16%
Mineraler
- Calcium 284 mg 22%
- Jern 0,19 mg 1%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14,8 µg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,9 g | 54 g | 8,7 g |
| 1 portion | 38,2 g | 123 | 3 g | 21 g | 3,3 g |
| 2 portioner | 76,4 g | 245 | 6 g | 42 g | 6,6 g |
| ½ portion | 19,1 g | 61 | 1,5 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 portioner | 114,6 g | 368 | 9,1 g | 62 g | 10 g |
| 4 portioner | 152,8 g | 490 | 12 g | 83 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4 g | 27 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 20 g | 136 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Sødet kondenseret mælk339 kcal / 100 g
- Kondenseret mælk2% fedt, tilsat a- og d-vitamin107 kcal / 100 g
- Kondenseret mælk med sukkerfuldfed, kondenseret, med sukker334 kcal / 100 g
- Sødet kondenseret komælkmed sukker, på dåse319 kcal / 100 g
- Kogt kondenseret mælkpå dåse309 kcal / 100 g
- Inddampet mælkpå dåse141 kcal / 100 g
- Evaporeret kondenseret mælk på dåsemed tilsat vitamin D og uden tilsat vitamin A134 kcal / 100 g
- Kokosmælkkondenseret, sødet387 kcal / 100 g
- Mælkskummet, kondenseret
- Sød cremet mælk316 kcal / 100 g
Spørgsmål om sødet kondenseret mléko
Hvor mange kalorier er der i 100 g sødet kondenseret mléko?
100 g sødet kondenseret mléko indeholder 321 kcal, 7,9 g protein, 54 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (38,2 g) sødet kondenseret mléko?
1 portion (38,2 g) sødet kondenseret mléko indeholder 123 kcal, 3 g protein, 21 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (76,4 g) sødet kondenseret mléko?
2 portioner (76,4 g) sødet kondenseret mléko indeholder 245 kcal, 6 g protein, 42 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (19,1 g) sødet kondenseret mléko?
½ portion (19,1 g) sødet kondenseret mléko indeholder 61 kcal, 1,5 g protein, 10 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (114,6 g) sødet kondenseret mléko?
3 portioner (114,6 g) sødet kondenseret mléko indeholder 368 kcal, 9,1 g protein, 62 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (152,8 g) sødet kondenseret mléko?
4 portioner (152,8 g) sødet kondenseret mléko indeholder 490 kcal, 12 g protein, 83 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g sødet kondenseret mléko?
50 g sødet kondenseret mléko indeholder 161 kcal, 4 g protein, 27 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g sødet kondenseret mléko?
150 g sødet kondenseret mléko indeholder 482 kcal, 12 g protein, 82 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171275 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
