Få styr på, hvad der er på din tallerken
smørbar neutral getost
Kalorier og næringsindhold
fra getmælk, smørbar, neutral
161
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat2,4 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 2,4 g 1%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 8,1 g 40%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 369 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 26,5 µg 7%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
Mineraler
- Calcium 78,1 mg 6%
- Jern 0,14 mg 1%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Jod 32,9 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 2,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,4 g | 1,2 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 3,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 4,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 6 g | 31 g |
Lignende madvarer
- Frisk gedeostfrisk, af gedeost194 kcal / 100 g
- Blød ost af gedemælk286 kcal / 100 g
- Kvarg af gedemælknaturel, ca. 7% fedt98 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Let smøreost naturel141 kcal / 100 g
- Blød gedemostged, blød type264 kcal / 100 g
- Gedemælksyoghurtnaturel74 kcal / 100 g
- Umoden blød ostsmørbar, naturel, i bakke, af komælk225 kcal / 100 g
- Tørget gedemælksoidfra gedemælk440 kcal / 100 g
- Halvtør gedemælkscodehalvtør, af gedemælk353 kcal / 100 g
Spørgsmål om smørbar neutral getost
Hvor mange kalorier er der i 100 g smørbar neutral getost?
100 g smørbar neutral getost indeholder 161 kcal, 11 g protein, 2,4 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g smørbar neutral getost?
50 g smørbar neutral getost indeholder 81 kcal, 5,4 g protein, 1,2 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g smørbar neutral getost?
150 g smørbar neutral getost indeholder 242 kcal, 16 g protein, 3,6 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g smørbar neutral getost?
200 g smørbar neutral getost indeholder 322 kcal, 22 g protein, 4,8 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g smørbar neutral getost?
250 g smørbar neutral getost indeholder 403 kcal, 27 g protein, 6 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12819 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
