Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skinke med persille og gelé
Kalorier og næringsindhold
151
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt7,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 151 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 0,5 g 0%
- Fedt 7,9 g 10%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 669 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 19,1 µg 2%
- C-vitamin 10,4 mg 12%
- D-vitamin 0,32 µg 2%
- K-vitamin 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,8 µg 3%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0,5 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,5 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 0,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 48 g | 1,2 g | 20 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Skinke med persille og gelé
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke med persille og gelé?
100 g Skinke med persille og gelé indeholder 151 kcal, 19 g protein, 0,5 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke med persille og gelé?
50 g Skinke med persille og gelé indeholder 76 kcal, 9,5 g protein, 0,2 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke med persille og gelé?
150 g Skinke med persille og gelé indeholder 227 kcal, 29 g protein, 0,7 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke med persille og gelé?
200 g Skinke med persille og gelé indeholder 302 kcal, 38 g protein, 1 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke med persille og gelé?
250 g Skinke med persille og gelé indeholder 378 kcal, 48 g protein, 1,2 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8429 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
