Få styr på, hvad der er på din tallerken

Saltet kød og pølser

Kalorier og næringsindhold

gennemsnit

241
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat1,9 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 241 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Kulhydrat 1,9 g 1%
  • Fedt 18 g 22%
  • Mættet fedt 6,7 g 34%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 889 mg 39%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • D-vitamin 0,48 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 32%
  • Pantothensyre (B5) 0,64 mg 13%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%
  • B12-vitamin 0,99 µg 41%

Mineraler

  • Calcium 16,3 mg 1%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 20,8 mg 5%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Kalium 351 mg 7%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kobber 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 10,8 µg 20%
  • Jod 10,6 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g24119 g1,9 g18 g
50 g50 g1219,3 g1 g8,8 g
150 g150 g36228 g2,9 g26 g
200 g200 g48237 g3,9 g35 g
250 g250 g60347 g4,9 g44 g

Spørgsmål om Saltet kød og pølser

Hvor mange kalorier er der i 100 g Saltet kød og pølser?

100 g Saltet kød og pølser indeholder 241 kcal, 19 g protein, 1,9 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Saltet kød og pølser?

50 g Saltet kød og pølser indeholder 121 kcal, 9,3 g protein, 1 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Saltet kød og pølser?

150 g Saltet kød og pølser indeholder 362 kcal, 28 g protein, 2,9 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Saltet kød og pølser?

200 g Saltet kød og pølser indeholder 482 kcal, 37 g protein, 3,9 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Saltet kød og pølser?

250 g Saltet kød og pølser indeholder 603 kcal, 47 g protein, 4,9 g kulhydrat og 44 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 30900 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet