Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salat med blade og grøntsager

Kalorier og næringsindhold

med olivenolie, med salt

255

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,9 g

Kulhydrat9,1 g

Fedt23 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	255	1,9 g	9,1 g	23 g
50 g	50 g	128	1 g	4,6 g	12 g
150 g	150 g	383	2,9 g	14 g	34 g
200 g	200 g	510	3,9 g	18 g	46 g
250 g	250 g	638	4,8 g	23 g	57 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat med blade og grøntsager?

100 g Salat med blade og grøntsager indeholder 255 kcal, 1,9 g protein, 9,1 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat med blade og grøntsager?

50 g Salat med blade og grøntsager indeholder 128 kcal, 1 g protein, 4,6 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat med blade og grøntsager?

150 g Salat med blade og grøntsager indeholder 383 kcal, 2,9 g protein, 14 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat med blade og grøntsager?

200 g Salat med blade og grøntsager indeholder 510 kcal, 3,9 g protein, 18 g kulhydrat og 46 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat med blade og grøntsager?

250 g Salat med blade og grøntsager indeholder 638 kcal, 4,8 g protein, 23 g kulhydrat og 57 g fedt.

Kilde: tbca BRC0403B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet