Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, red cabbage and pineapple

Kalorier og næringsindhold

45
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat8,7 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 45 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 8,7 g 3%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 8,7 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1,4 µg 0%
  • C-vitamin 51,6 mg 57%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • K-vitamin 25,2 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 23,8 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 30,2 mg 2%
  • Jern 0,36 mg 2%
  • Magnesium 15,2 mg 4%
  • Fosfor 24,8 mg 2%
  • Kalium 222 mg 5%
  • Zink 0,16 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,72 mg 31%
  • Selen 0,24 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g451,1 g8,7 g0,2 g
50 g50 g230,6 g4,4 g0,1 g
150 g150 g681,7 g13 g0,2 g
200 g200 g902,3 g18 g0,3 g
250 g250 g1132,9 g22 g0,4 g

Spørgsmål om Salad, red cabbage and pineapple

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, red cabbage and pineapple?

100 g Salad, red cabbage and pineapple indeholder 45 kcal, 1,1 g protein, 8,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, red cabbage and pineapple?

50 g Salad, red cabbage and pineapple indeholder 23 kcal, 0,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, red cabbage and pineapple?

150 g Salad, red cabbage and pineapple indeholder 68 kcal, 1,7 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, red cabbage and pineapple?

200 g Salad, red cabbage and pineapple indeholder 90 kcal, 2,3 g protein, 18 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, red cabbage and pineapple?

250 g Salad, red cabbage and pineapple indeholder 113 kcal, 2,9 g protein, 22 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3303 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet