Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, red cabbage and apple

Kalorier og næringsindhold

30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat4,9 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 30 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Kulhydrat 4,9 g 2%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 4,9 g —
  • Natrium 5,1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1,3 µg 0%
  • C-vitamin 58,4 mg 65%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 30 µg 25%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,31 mg 2%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 28,2 µg 7%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 27,4 mg 2%
  • Jern 0,31 mg 2%
  • Magnesium 11,2 mg 3%
  • Fosfor 23,7 mg 2%
  • Kalium 235 mg 5%
  • Zink 0,15 mg 1%
  • Kobber 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g301,2 g4,9 g0,2 g
50 g50 g150,6 g2,5 g0,1 g
150 g150 g451,7 g7,4 g0,3 g
200 g200 g602,3 g9,9 g0,3 g
250 g250 g752,9 g12 g0,4 g

Spørgsmål om Salad, red cabbage and apple

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, red cabbage and apple?

100 g Salad, red cabbage and apple indeholder 30 kcal, 1,2 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, red cabbage and apple?

50 g Salad, red cabbage and apple indeholder 15 kcal, 0,6 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, red cabbage and apple?

150 g Salad, red cabbage and apple indeholder 45 kcal, 1,7 g protein, 7,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, red cabbage and apple?

200 g Salad, red cabbage and apple indeholder 60 kcal, 2,3 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, red cabbage and apple?

250 g Salad, red cabbage and apple indeholder 75 kcal, 2,9 g protein, 12 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3306 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet