Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, beetroot and apple

Kalorier og næringsindhold

38
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat7,5 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 38 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 7,5 g 3%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 7,5 g —
  • Natrium 60,5 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,71 µg 0%
  • C-vitamin 7 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 19,2 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 10,5 mg 1%
  • Jern 0,42 mg 2%
  • Magnesium 8,8 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Zink 0,17 mg 2%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,38 mg 16%
  • Selen 0,23 µg 0%
  • Jod 1,1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g380,6 g7,5 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,8 g0,1 g
150 g150 g570,9 g11 g0,2 g
200 g200 g761,2 g15 g0,3 g
250 g250 g951,5 g19 g0,4 g

Spørgsmål om Salad, beetroot and apple

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, beetroot and apple?

100 g Salad, beetroot and apple indeholder 38 kcal, 0,6 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, beetroot and apple?

50 g Salad, beetroot and apple indeholder 19 kcal, 0,3 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, beetroot and apple?

150 g Salad, beetroot and apple indeholder 57 kcal, 0,9 g protein, 11 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, beetroot and apple?

200 g Salad, beetroot and apple indeholder 76 kcal, 1,2 g protein, 15 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, beetroot and apple?

250 g Salad, beetroot and apple indeholder 95 kcal, 1,5 g protein, 19 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3292 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet