Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, cabbage and pineapple

Kalorier og næringsindhold

42
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat7,8 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 42 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kulhydrat 7,8 g 3%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 7,8 g —
  • Natrium 4,1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4,3 µg 0%
  • C-vitamin 28,9 mg 32%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • K-vitamin 42 µg 35%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 21,3 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 35,4 mg 3%
  • Jern 0,37 mg 2%
  • Magnesium 14,9 mg 4%
  • Fosfor 33,1 mg 3%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 0,17 mg 2%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,62 mg 27%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g421 g7,8 g0,2 g
50 g50 g210,5 g3,9 g0,1 g
150 g150 g631,5 g12 g0,3 g
200 g200 g842 g16 g0,3 g
250 g250 g1052,5 g20 g0,4 g

Spørgsmål om Salad, cabbage and pineapple

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, cabbage and pineapple?

100 g Salad, cabbage and pineapple indeholder 42 kcal, 1 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, cabbage and pineapple?

50 g Salad, cabbage and pineapple indeholder 21 kcal, 0,5 g protein, 3,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, cabbage and pineapple?

150 g Salad, cabbage and pineapple indeholder 63 kcal, 1,5 g protein, 12 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, cabbage and pineapple?

200 g Salad, cabbage and pineapple indeholder 84 kcal, 2 g protein, 16 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, cabbage and pineapple?

250 g Salad, cabbage and pineapple indeholder 105 kcal, 2,5 g protein, 20 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3298 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet