Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, mushroom salad with cream

Kalorier og næringsindhold

103
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat2,8 g
Fedt9,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 103 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Kulhydrat 2,8 g 1%
  • Fedt 9,3 g 12%
  • Mættet fedt 6 g 30%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 612 mg 27%
  • Kolesterol 18,4 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 77,9 µg 9%
  • C-vitamin 2,7 mg 3%
  • D-vitamin 3,3 µg 17%
  • E-vitamin 0,17 mg 1%
  • K-vitamin 3 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 16,3 µg 4%
  • B12-vitamin 0,05 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 25,2 mg 2%
  • Jern 1,7 mg 10%
  • Magnesium 8,6 mg 2%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Kalium 261 mg 6%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 5%
  • Selen 22,6 µg 41%
  • Jod 4,5 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1031,6 g2,8 g9,3 g
50 g50 g520,8 g1,4 g4,6 g
150 g150 g1552,4 g4,2 g14 g
200 g200 g2063,3 g5,6 g19 g
250 g250 g2584,1 g7 g23 g

Spørgsmål om Salad, mushroom salad with cream

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, mushroom salad with cream?

100 g Salad, mushroom salad with cream indeholder 103 kcal, 1,6 g protein, 2,8 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, mushroom salad with cream?

50 g Salad, mushroom salad with cream indeholder 52 kcal, 0,8 g protein, 1,4 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, mushroom salad with cream?

150 g Salad, mushroom salad with cream indeholder 155 kcal, 2,4 g protein, 4,2 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, mushroom salad with cream?

200 g Salad, mushroom salad with cream indeholder 206 kcal, 3,3 g protein, 5,6 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, mushroom salad with cream?

250 g Salad, mushroom salad with cream indeholder 258 kcal, 4,1 g protein, 7 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3247 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet