Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, pickled pumpkin

Kalorier og næringsindhold

77
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat17 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 77 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 16 g —
  • Natrium 17 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 121 µg 13%
  • C-vitamin 25,8 mg 29%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,77 mg 5%
  • K-vitamin 0,8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 12 mg 0%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g770,7 g17 g0,2 g
50 g50 g390,3 g8,5 g0,1 g
150 g150 g1161 g26 g0,3 g
200 g200 g1541,4 g34 g0,4 g
250 g250 g1931,7 g43 g0,5 g

Spørgsmål om Salad, pickled pumpkin

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, pickled pumpkin?

100 g Salad, pickled pumpkin indeholder 77 kcal, 0,7 g protein, 17 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, pickled pumpkin?

50 g Salad, pickled pumpkin indeholder 39 kcal, 0,3 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, pickled pumpkin?

150 g Salad, pickled pumpkin indeholder 116 kcal, 1 g protein, 26 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, pickled pumpkin?

200 g Salad, pickled pumpkin indeholder 154 kcal, 1,4 g protein, 34 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, pickled pumpkin?

250 g Salad, pickled pumpkin indeholder 193 kcal, 1,7 g protein, 43 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 351 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet