Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, carrot and orange, grated

Kalorier og næringsindhold

37
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat6,6 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 37 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 6,6 g 2%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 6,4 g —
  • Natrium 18 mg 1%
  • Kolesterol 0,09 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 544 µg 60%
  • C-vitamin 19,9 mg 22%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,36 mg 2%
  • K-vitamin 13,3 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 19,4 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 36,5 mg 3%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 13,7 mg 3%
  • Fosfor 34,9 mg 3%
  • Kalium 318 mg 7%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 0,15 µg 0%
  • Jod 0,85 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g370,6 g6,6 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,3 g0,1 g
150 g150 g560,9 g9,8 g0,3 g
200 g200 g741,2 g13 g0,4 g
250 g250 g931,5 g16 g0,5 g

Spørgsmål om Salad, carrot and orange, grated

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, carrot and orange, grated?

100 g Salad, carrot and orange, grated indeholder 37 kcal, 0,6 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, carrot and orange, grated?

50 g Salad, carrot and orange, grated indeholder 19 kcal, 0,3 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, carrot and orange, grated?

150 g Salad, carrot and orange, grated indeholder 56 kcal, 0,9 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, carrot and orange, grated?

200 g Salad, carrot and orange, grated indeholder 74 kcal, 1,2 g protein, 13 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, carrot and orange, grated?

250 g Salad, carrot and orange, grated indeholder 93 kcal, 1,5 g protein, 16 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3282 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet