Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, carrot and apple, grated

Kalorier og næringsindhold

35
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat6,4 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 35 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kulhydrat 6,4 g 2%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 6,2 g —
  • Natrium 17,8 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 542 µg 60%
  • C-vitamin 7 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,32 mg 2%
  • K-vitamin 13,9 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,59 mg 4%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 12,3 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 21,8 mg 2%
  • Jern 0,38 mg 2%
  • Magnesium 11,2 mg 3%
  • Fosfor 30,7 mg 2%
  • Kalium 305 mg 6%
  • Zink 0,29 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 0,15 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g350,5 g6,4 g0,2 g
50 g50 g180,2 g3,2 g0,1 g
150 g150 g530,7 g9,6 g0,3 g
200 g200 g701 g13 g0,3 g
250 g250 g881,2 g16 g0,4 g

Spørgsmål om Salad, carrot and apple, grated

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, carrot and apple, grated?

100 g Salad, carrot and apple, grated indeholder 35 kcal, 0,5 g protein, 6,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, carrot and apple, grated?

50 g Salad, carrot and apple, grated indeholder 18 kcal, 0,2 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, carrot and apple, grated?

150 g Salad, carrot and apple, grated indeholder 53 kcal, 0,7 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, carrot and apple, grated?

200 g Salad, carrot and apple, grated indeholder 70 kcal, 1 g protein, 13 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, carrot and apple, grated?

250 g Salad, carrot and apple, grated indeholder 88 kcal, 1,2 g protein, 16 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3284 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet