Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, carrot and lingonberry, grated

Kalorier og næringsindhold

38
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat6,6 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 38 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 6,6 g 2%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 6,2 g —
  • Natrium 18,1 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 542 µg 60%
  • C-vitamin 7,8 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,71 mg 5%
  • K-vitamin 16 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 17,4 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 26,9 mg 2%
  • Jern 0,47 mg 3%
  • Magnesium 12,5 mg 3%
  • Fosfor 33,1 mg 3%
  • Kalium 297 mg 6%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 1,3 mg 57%
  • Selen 0,17 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g380,6 g6,6 g0,3 g
50 g50 g190,3 g3,3 g0,2 g
150 g150 g570,9 g9,8 g0,5 g
200 g200 g761,2 g13 g0,7 g
250 g250 g951,5 g16 g0,8 g

Spørgsmål om Salad, carrot and lingonberry, grated

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, carrot and lingonberry, grated?

100 g Salad, carrot and lingonberry, grated indeholder 38 kcal, 0,6 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, carrot and lingonberry, grated?

50 g Salad, carrot and lingonberry, grated indeholder 19 kcal, 0,3 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, carrot and lingonberry, grated?

150 g Salad, carrot and lingonberry, grated indeholder 57 kcal, 0,9 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, carrot and lingonberry, grated?

200 g Salad, carrot and lingonberry, grated indeholder 76 kcal, 1,2 g protein, 13 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, carrot and lingonberry, grated?

250 g Salad, carrot and lingonberry, grated indeholder 95 kcal, 1,5 g protein, 16 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3285 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet