Få styr på, hvad der er på din tallerken

Saint-Marcellin ost

Kalorier og næringsindhold

fra komælk

280
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Fedt24 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 280 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Fedt 24 g 31%
  • Mættet fedt 18 g 91%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 433 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 201 µg 22%
  • K-vitamin 2,2 µg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,91 mg 70%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Pantothensyre (B5) 2,5 mg 50%
  • B6-vitamin 0,53 mg 31%
  • Folat (B9) 93,4 µg 23%
  • B12-vitamin 1,8 µg 76%

Mineraler

  • Calcium 140 mg 11%
  • Jern 0,05 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g28015 g–24 g
50 g50 g1407,6 g–12 g
150 g150 g42023 g–37 g
200 g200 g56030 g–49 g
250 g250 g70038 g–61 g

Spørgsmål om Saint-Marcellin ost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Saint-Marcellin ost?

100 g Saint-Marcellin ost indeholder 280 kcal, 15 g protein, – kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Saint-Marcellin ost?

50 g Saint-Marcellin ost indeholder 140 kcal, 7,6 g protein, – kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Saint-Marcellin ost?

150 g Saint-Marcellin ost indeholder 420 kcal, 23 g protein, – kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Saint-Marcellin ost?

200 g Saint-Marcellin ost indeholder 560 kcal, 30 g protein, – kulhydrat og 49 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Saint-Marcellin ost?

250 g Saint-Marcellin ost indeholder 700 kcal, 38 g protein, – kulhydrat og 61 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12049 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet