Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 38 g 14%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 8,8 g 32%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 447 mg 19%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4,9 µg 1%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,71 mg 5%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 84,7 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 44,5 mg 3%
- Jern 3,8 mg 21%
- Magnesium 113 mg 27%
- Fosfor 307 mg 25%
- Kalium 585 mg 12%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,35 mg 39%
- Mangan 2,2 mg 95%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 32,1 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 38 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,5 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 57 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 26 g | 76 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 33 g | 96 g | 4,5 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread root vegetable bread parsnip and carrot fazer283 kcal / 100 g
- Multigrain bread root vegetable bread beetroot and carrot fazer275 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer?
100 g Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer indeholder 251 kcal, 13 g protein, 38 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer?
50 g Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer indeholder 126 kcal, 6,5 g protein, 19 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer?
150 g Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer indeholder 377 kcal, 20 g protein, 57 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer?
200 g Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer indeholder 502 kcal, 26 g protein, 76 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer?
250 g Rye bread, root vegetable bread, wholegrain rye, zucchini and parsnip, fazer indeholder 628 kcal, 33 g protein, 96 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34727 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
