Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rosenkål, vinter (januar til april), rå
Kalorier og næringsindhold
48
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat4,4 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 4,4 g 2%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 4,1 g 15%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 101 mg 112%
- D-vitamin 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 19,1 mg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,4 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,6 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,8 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 11 g | 11 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Rosenkål efterår rå50 kcal / 100 g
- Rosenkålrå46 kcal / 100 g
- Spidskål dansk rå21 kcal / 100 g
- Blomkål uspecificeret rå25 kcal / 100 g
- Blomkål dansk rå19 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Grønkål dansk rå38 kcal / 100 g
- Rødkål dansk rå24 kcal / 100 g
- Kartoffel efterår rå84 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rosenkål, vinter (januar til april), rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rosenkål, vinter (januar til april), rå?
100 g Rosenkål, vinter (januar til april), rå indeholder 48 kcal, 4,4 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rosenkål, vinter (januar til april), rå?
50 g Rosenkål, vinter (januar til april), rå indeholder 24 kcal, 2,2 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rosenkål, vinter (januar til april), rå?
150 g Rosenkål, vinter (januar til april), rå indeholder 72 kcal, 6,6 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rosenkål, vinter (januar til april), rå?
200 g Rosenkål, vinter (januar til april), rå indeholder 96 kcal, 8,8 g protein, 8,8 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rosenkål, vinter (januar til april), rå?
250 g Rosenkål, vinter (januar til april), rå indeholder 120 kcal, 11 g protein, 11 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1159 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
