Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå
Kalorier og næringsindhold
50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,8 g
Kulhydrat4,4 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kulhydrat 4,4 g 2%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 4,1 g 15%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 140 mg 156%
- D-vitamin 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 19,1 mg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,8 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,2 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 9,6 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 12 g | 11 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Rosenkål vinter rå48 kcal / 100 g
- Kartoffel efterår rå84 kcal / 100 g
- Rosenkålrå46 kcal / 100 g
- Blomkål dansk rå19 kcal / 100 g
- Spidskål dansk rå21 kcal / 100 g
- Blomkål uspecificeret rå25 kcal / 100 g
- Grønkål dansk rå38 kcal / 100 g
- Rødkål dansk rå24 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rosenkål, efterår (oktober til december), rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rosenkål, efterår (oktober til december), rå?
100 g Rosenkål, efterår (oktober til december), rå indeholder 50 kcal, 4,8 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rosenkål, efterår (oktober til december), rå?
50 g Rosenkål, efterår (oktober til december), rå indeholder 25 kcal, 2,4 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rosenkål, efterår (oktober til december), rå?
150 g Rosenkål, efterår (oktober til december), rå indeholder 74 kcal, 7,2 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rosenkål, efterår (oktober til december), rå?
200 g Rosenkål, efterår (oktober til december), rå indeholder 99 kcal, 9,6 g protein, 8,8 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rosenkål, efterår (oktober til december), rå?
250 g Rosenkål, efterår (oktober til december), rå indeholder 124 kcal, 12 g protein, 11 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1196 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
