Få styr på, hvad der er på din tallerken
Couve-de-Bruxelas crua
Kalorier og næringsindhold
50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat4 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 3,8 g 14%
- Sukkerarter 3,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,5 g | 4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,8 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,3 g | 6 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 7 g | 8 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,8 g | 10 g | 3,5 g |
Lignende madvarer
- Couve-de-Bruxelas cozida34 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Couve-branca crua28 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
- Rúcula crua29 kcal / 100 g
- Alcachofra crua51 kcal / 100 g
- Acelga crua23 kcal / 100 g
- Cebola crua20 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
Spørgsmål om Couve-de-Bruxelas crua
Hvor mange kalorier er der i 100 g Couve-de-Bruxelas crua?
100 g Couve-de-Bruxelas crua indeholder 50 kcal, 3,5 g protein, 4 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Couve-de-Bruxelas crua?
50 g Couve-de-Bruxelas crua indeholder 25 kcal, 1,8 g protein, 2 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Couve-de-Bruxelas crua?
150 g Couve-de-Bruxelas crua indeholder 75 kcal, 5,3 g protein, 6 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Couve-de-Bruxelas crua?
200 g Couve-de-Bruxelas crua indeholder 100 kcal, 7 g protein, 8 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Couve-de-Bruxelas crua?
250 g Couve-de-Bruxelas crua indeholder 125 kcal, 8,8 g protein, 10 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Kilde: portfir 554 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
