Få styr på, hvad der er på din tallerken
røde bønner curry
Kalorier og næringsindhold
gujarati, hjemmelavet
107
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat9,7 g
Fedt6,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 9,7 g 4%
- Fedt 6,1 g 8%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4 g | 9,7 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 4,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 10 g | 24 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Røde bønner og mungbønne curryhjemmelavet153 kcal / 100 g
- Curry med sorte bønner og røde bønnerhel, hjemmelavet94 kcal / 100 g
- Gujarati sort bønne-curryhel, hjemmelavet154 kcal / 100 g
- Hele mungbønecurrygujarati, hjemmelavet126 kcal / 100 g
- Hel linsecurrymasoor, gujaratisk, hjemmelavet137 kcal / 100 g
- Kartoffelcurrygujarati, hjemmelavet94 kcal / 100 g
- Hel cikoriekurvgujarati type, hjemmelavet183 kcal / 100 g
- Røde linser currypunjabisk, hjemmelavet141 kcal / 100 g
- Grønne bønner masala curryhjemmelavet130 kcal / 100 g
- Curry med <b>ørneøje-bønner</b>punjabisk stil, hjemmelavet111 kcal / 100 g
Spørgsmål om røde bønner curry
Hvor mange kalorier er der i 100 g røde bønner curry?
100 g røde bønner curry indeholder 107 kcal, 4 g protein, 9,7 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g røde bønner curry?
50 g røde bønner curry indeholder 54 kcal, 2 g protein, 4,9 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g røde bønner curry?
150 g røde bønner curry indeholder 161 kcal, 6 g protein, 15 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g røde bønner curry?
200 g røde bønner curry indeholder 214 kcal, 8 g protein, 19 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g røde bønner curry?
250 g røde bønner curry indeholder 268 kcal, 10 g protein, 24 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-785 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
