Hvor mange kalorier er der i 100 g Curry med ørneøje-bønner ?

100 g Curry med ørneøje-bønner indeholder 111 kcal, 6 g protein, 14 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Curry med ørneøje-bønner ?

50 g Curry med ørneøje-bønner indeholder 56 kcal, 3 g protein, 6,9 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Curry med ørneøje-bønner ?

150 g Curry med ørneøje-bønner indeholder 167 kcal, 9 g protein, 21 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Curry med ørneøje-bønner ?

200 g Curry med ørneøje-bønner indeholder 222 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Curry med ørneøje-bønner ?

250 g Curry med ørneøje-bønner indeholder 278 kcal, 15 g protein, 34 g kulhydrat og 10 g fedt.

Få styr på, hvad der er på din tallerken

Curry med ørneøje-bønner

Kalorier og næringsindhold

punjabisk stil, hjemmelavet

111

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6 g

Kulhydrat14 g

Fedt4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Kalorier 111 kcal —
Protein 6 g 12%
Kulhydrat 14 g 5%
Fedt 4 g 5%
Mættet fedt 2,5 g 13%
Kostfibre 2,4 g 9%
Sukkerarter 1,1 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

A-vitamin 46 µg 5%
C-vitamin 1 mg 1%
E-vitamin 0,16 mg 1%
Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
Niacin (B3) 0,4 mg 3%
Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
B6-vitamin 0,08 mg 5%
Biotin (B7) 4,7 µg 16%
Folat (B9) 140 µg 35%

Mineraler

Calcium 16 mg 1%
Jern 1,3 mg 7%
Magnesium 30 mg 7%
Fosfor 97 mg 8%
Kalium 240 mg 5%
Zink 0,8 mg 7%
Kobber 0,15 mg 17%
Mangan 0,3 mg 13%
Selen 2 µg 4%

Kalorier pr. portion

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	111	6 g	14 g	4 g
50 g	50 g	56	3 g	6,9 g	2 g
150 g	150 g	167	9 g	21 g	6 g
200 g	200 g	222	12 g	27 g	8 g
250 g	250 g	278	15 g	34 g	10 g

Lignende madvarer

Spørgsmål om Curry med ørneøje-bønner

Hvor mange kalorier er der i 100 g Curry med ørneøje-bønner?

100 g Curry med ørneøje-bønner indeholder 111 kcal, 6 g protein, 14 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Curry med ørneøje-bønner?

50 g Curry med ørneøje-bønner indeholder 56 kcal, 3 g protein, 6,9 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Curry med ørneøje-bønner?

150 g Curry med ørneøje-bønner indeholder 167 kcal, 9 g protein, 21 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Curry med ørneøje-bønner?

200 g Curry med ørneøje-bønner indeholder 222 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Curry med ørneøje-bønner?

250 g Curry med ørneøje-bønner indeholder 278 kcal, 15 g protein, 34 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-095 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet

Curry med <b>ørneøje-bønner</b>