Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rice Krispies Treats firkanter

Kalorier og næringsindhold

snack, kellogg

417
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat81 g
Fedt9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 417 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 81 g 29%
  • Fedt 9 g 12%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 19 g —
  • Natrium 351 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 270 µg 30%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
  • Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
  • Niacin (B3) 9,1 mg 57%
  • Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
  • B6-vitamin 0,9 mg 53%
  • Folat (B9) 241 µg 60%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 0 mg 0%

Mineraler

  • Calcium 3 mg 0%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Kalium 39 mg 1%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 1,6 mg 70%
  • Selen 11 µg 20%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4173,4 g81 g9 g
1 portion22 g920,7 g18 g2 g
2 portioner44 g1831,5 g35 g4 g
½ portion11 g460,4 g8,9 g1 g
3 portioner66 g2752,2 g53 g5,9 g
4 portioner88 g3673 g71 g7,9 g
50 g50 g2091,7 g40 g4,5 g
150 g150 g6265,1 g121 g14 g
200 g200 g8346,8 g161 g18 g
250 g250 g10438,5 g201 g23 g

Spørgsmål om Rice Krispies Treats firkanter

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice Krispies Treats firkanter?

100 g Rice Krispies Treats firkanter indeholder 417 kcal, 3,4 g protein, 81 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (22 g) Rice Krispies Treats firkanter?

1 portion (22 g) Rice Krispies Treats firkanter indeholder 92 kcal, 0,7 g protein, 18 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (44 g) Rice Krispies Treats firkanter?

2 portioner (44 g) Rice Krispies Treats firkanter indeholder 183 kcal, 1,5 g protein, 35 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (11 g) Rice Krispies Treats firkanter?

½ portion (11 g) Rice Krispies Treats firkanter indeholder 46 kcal, 0,4 g protein, 8,9 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (66 g) Rice Krispies Treats firkanter?

3 portioner (66 g) Rice Krispies Treats firkanter indeholder 275 kcal, 2,2 g protein, 53 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (88 g) Rice Krispies Treats firkanter?

4 portioner (88 g) Rice Krispies Treats firkanter indeholder 367 kcal, 3 g protein, 71 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice Krispies Treats firkanter?

50 g Rice Krispies Treats firkanter indeholder 209 kcal, 1,7 g protein, 40 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice Krispies Treats firkanter?

150 g Rice Krispies Treats firkanter indeholder 626 kcal, 5,1 g protein, 121 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169687 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet