Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ralston corn biscuits cereal
Kalorier og næringsindhold
morgenmadsprodukter, spiseklar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 376 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kulhydrat 83 g 30%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 9,5 g —
- Natrium 767 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1092 µg 121%
- C-vitamin 18,5 mg 21%
- D-vitamin 8,3 µg 42%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 127%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 131%
- Niacin (B3) 21,8 mg 136%
- Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 2,2 mg 131%
- Folat (B9) 667 µg 167%
- B12-vitamin 5 µg 208%
- Kolin 11 mg 2%
Mineraler
- Calcium 378 mg 29%
- Jern 38,4 mg 213%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 17,1 mg 156%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 5,8 g | 83 g | 1,1 g |
| 1 portion | 30 g | 113 | 1,7 g | 25 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 60 g | 226 | 3,5 g | 50 g | 0,6 g |
| ½ portion | 15 g | 56 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 90 g | 338 | 5,2 g | 75 g | 0,9 g |
| 4 portioner | 120 g | 451 | 7 g | 100 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,9 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 8,7 g | 125 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 12 g | 166 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 15 g | 208 g | 2,6 g |
Lignende madvarer
- Ralston corn flakes cerealmorgenmadsprodukter, spiseklar384 kcal / 100 g
- Ralston crisp ris-cerealmorgenmadsprodukter, spiseklar383 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt af majs364 kcal / 100 g
- Post Shredded Wheat original stor kiks morgenmadscerealmorgenmadscerealier337 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery cornflakes morgenmadsproduktbarbara's bakery, klar til at spise401 kcal / 100 g
- Corn Bursts morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar385 kcal / 100 g
- Cornflakesspiseklar, Selection398 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ralston corn biscuits cereal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ralston corn biscuits cereal?
100 g Ralston corn biscuits cereal indeholder 376 kcal, 5,8 g protein, 83 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (30 g) Ralston corn biscuits cereal?
1 portion (30 g) Ralston corn biscuits cereal indeholder 113 kcal, 1,7 g protein, 25 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (60 g) Ralston corn biscuits cereal?
2 portioner (60 g) Ralston corn biscuits cereal indeholder 226 kcal, 3,5 g protein, 50 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (15 g) Ralston corn biscuits cereal?
½ portion (15 g) Ralston corn biscuits cereal indeholder 56 kcal, 0,9 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (90 g) Ralston corn biscuits cereal?
3 portioner (90 g) Ralston corn biscuits cereal indeholder 338 kcal, 5,2 g protein, 75 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (120 g) Ralston corn biscuits cereal?
4 portioner (120 g) Ralston corn biscuits cereal indeholder 451 kcal, 7 g protein, 100 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ralston corn biscuits cereal?
50 g Ralston corn biscuits cereal indeholder 188 kcal, 2,9 g protein, 42 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ralston corn biscuits cereal?
150 g Ralston corn biscuits cereal indeholder 564 kcal, 8,7 g protein, 125 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173003 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
