Få styr på, hvad der er på din tallerken
Potato patty, low-fat milk
Kalorier og næringsindhold
152
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,6 g
Kulhydrat19 g
Fedt6,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 152 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 6,3 g 8%
- Mættet fedt 1,3 g 7%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesterol 28,7 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 38,9 µg 4%
- C-vitamin 5,8 mg 6%
- D-vitamin 0,53 µg 3%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 19,8 µg 5%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Mineraler
- Calcium 25,8 mg 2%
- Jern 0,75 mg 4%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 450 mg 10%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 21 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,6 g | 19 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,8 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5,4 g | 29 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 7,2 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 9,1 g | 48 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Potato patty whole milk154 kcal / 100 g
- Thin potato pancake low-fat milk151 kcal / 100 g
- Thin potato pancake fat-free milk145 kcal / 100 g
- Mashed potatoes low-fat milk86 kcal / 100 g
- Potatoes in low-fat milk110 kcal / 100 g
- Mashed potatoes fat-free milk83 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Sweetened potato casserole low-fat milk83 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole low-fat milk89 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
Spørgsmål om Potato patty, low-fat milk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Potato patty, low-fat milk?
100 g Potato patty, low-fat milk indeholder 152 kcal, 3,6 g protein, 19 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Potato patty, low-fat milk?
50 g Potato patty, low-fat milk indeholder 76 kcal, 1,8 g protein, 9,6 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Potato patty, low-fat milk?
150 g Potato patty, low-fat milk indeholder 228 kcal, 5,4 g protein, 29 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Potato patty, low-fat milk?
200 g Potato patty, low-fat milk indeholder 304 kcal, 7,2 g protein, 38 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Potato patty, low-fat milk?
250 g Potato patty, low-fat milk indeholder 380 kcal, 9,1 g protein, 48 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32920 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
