Få styr på, hvad der er på din tallerken

Porco, costeleta grelhada

Kalorier og næringsindhold

212

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat0,8 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	212	18 g	0,8 g	14 g
50 g	50 g	106	9,1 g	0,4 g	7,2 g
150 g	150 g	318	27 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	424	36 g	1,6 g	29 g
250 g	250 g	530	45 g	2 g	36 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Porco, costeleta grelhada?

100 g Porco, costeleta grelhada indeholder 212 kcal, 18 g protein, 0,8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Porco, costeleta grelhada?

50 g Porco, costeleta grelhada indeholder 106 kcal, 9,1 g protein, 0,4 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Porco, costeleta grelhada?

150 g Porco, costeleta grelhada indeholder 318 kcal, 27 g protein, 1,2 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Porco, costeleta grelhada?

200 g Porco, costeleta grelhada indeholder 424 kcal, 36 g protein, 1,6 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Porco, costeleta grelhada?

250 g Porco, costeleta grelhada indeholder 530 kcal, 45 g protein, 2 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: portfir 1146 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet