Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza with meat and fruit, medium crust

Kalorier og næringsindhold

234
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat26 g
Fedt8,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 234 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 26 g 10%
  • Fedt 8,6 g 11%
  • Mættet fedt 3,8 g 19%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 4 g —
  • Natrium 560 mg 24%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 55 µg 6%
  • C-vitamin 5,9 mg 7%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,68 mg 5%
  • K-vitamin 5,4 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,4 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • B6-vitamin 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 75 µg 19%
  • B12-vitamin 0,41 µg 17%
  • Kolin 20,7 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 152 mg 12%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 17,5 µg 32%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23411 g26 g8,6 g
1 portion106 g24812 g28 g9,1 g
2 portioner212 g49623 g56 g18 g
½ portion53 g1245,8 g14 g4,6 g
3 portioner318 g74435 g84 g27 g
4 portioner424 g99247 g112 g36 g
50 g50 g1175,5 g13 g4,3 g
150 g150 g35117 g40 g13 g
200 g200 g46822 g53 g17 g
250 g250 g58528 g66 g22 g

Spørgsmål om Pizza with meat and fruit, medium crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza with meat and fruit, medium crust?

100 g Pizza with meat and fruit, medium crust indeholder 234 kcal, 11 g protein, 26 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (106 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?

1 portion (106 g) Pizza with meat and fruit, medium crust indeholder 248 kcal, 12 g protein, 28 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (212 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?

2 portioner (212 g) Pizza with meat and fruit, medium crust indeholder 496 kcal, 23 g protein, 56 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (53 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?

½ portion (53 g) Pizza with meat and fruit, medium crust indeholder 124 kcal, 5,8 g protein, 14 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (318 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?

3 portioner (318 g) Pizza with meat and fruit, medium crust indeholder 744 kcal, 35 g protein, 84 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (424 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?

4 portioner (424 g) Pizza with meat and fruit, medium crust indeholder 992 kcal, 47 g protein, 112 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza with meat and fruit, medium crust?

50 g Pizza with meat and fruit, medium crust indeholder 117 kcal, 5,5 g protein, 13 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza with meat and fruit, medium crust?

150 g Pizza with meat and fruit, medium crust indeholder 351 kcal, 17 g protein, 40 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106755 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet