Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust

Kalorier og næringsindhold

223
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,2 g
Kulhydrat20 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 223 kcal —
  • Protein 7,2 g 14%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 3,7 g 18%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 3,1 g —
  • Natrium 437 mg 19%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 49 µg 5%
  • C-vitamin 5,1 mg 6%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 1,7 mg 11%
  • K-vitamin 4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%
  • Kolin 10,8 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 215 mg 17%
  • Jern 1,7 mg 10%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 141 mg 11%
  • Kalium 119 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Selen 6,1 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2237,2 g20 g12 g
1 portion97 g2167 g20 g11 g
2 portioner194 g43314 g40 g23 g
½ portion48,5 g1083,5 g9,9 g5,6 g
3 portioner291 g64921 g59 g34 g
4 portioner388 g86528 g79 g45 g
50 g50 g1123,6 g10 g5,8 g
150 g150 g33511 g31 g18 g
200 g200 g44614 g41 g23 g
250 g250 g55818 g51 g29 g

Spørgsmål om Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

100 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust indeholder 223 kcal, 7,2 g protein, 20 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (97 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

1 portion (97 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust indeholder 216 kcal, 7 g protein, 20 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (194 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

2 portioner (194 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust indeholder 433 kcal, 14 g protein, 40 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (48,5 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

½ portion (48,5 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust indeholder 108 kcal, 3,5 g protein, 9,9 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (291 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

3 portioner (291 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust indeholder 649 kcal, 21 g protein, 59 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (388 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

4 portioner (388 g) Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust indeholder 865 kcal, 28 g protein, 79 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

50 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust indeholder 112 kcal, 3,6 g protein, 10 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust?

150 g Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust indeholder 335 kcal, 11 g protein, 31 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58109140 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet