Få styr på, hvad der er på din tallerken
Physalis
Kalorier og næringsindhold
kun frugt
53
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,2 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 240 µg 27%
- C-vitamin 49 mg 54%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 320 mg 7%
- Kobber 0,19 mg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,6 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,5 g | 28 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Physalis
Hvor mange kalorier er der i 100 g Physalis?
100 g Physalis indeholder 53 kcal, 1,8 g protein, 11 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Physalis?
50 g Physalis indeholder 27 kcal, 0,9 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Physalis?
150 g Physalis indeholder 80 kcal, 2,7 g protein, 17 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Physalis?
200 g Physalis indeholder 106 kcal, 3,6 g protein, 22 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Physalis?
250 g Physalis indeholder 133 kcal, 4,5 g protein, 28 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-207 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
