Få styr på, hvad der er på din tallerken
Perinteinen varrasleipä rye bread
Kalorier og næringsindhold
wholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl
254
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8 g
Kulhydrat45 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 254 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 45 g 16%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 13 g 46%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,34 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,84 mg 6%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 26,7 mg 2%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 70,2 mg 17%
- Fosfor 229 mg 18%
- Kalium 318 mg 7%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 4,7 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 113 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Ruispalat rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl264 kcal / 100 g
- Pyöreät ruispalaset rye breadwholegrain rye, potato flakes, Leipäaitta, Lidl258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Rovastinlimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, Fazer250 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, industrial247 kcal / 100 g
- Uotilan perunalimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, potato, Fazer238 kcal / 100 g
- Ruissydän rye breadwholegrain rye, wheat flour, vaasan219 kcal / 100 g
- Uotilan maalaisruislimppu rye breadwholegrain rye, Fazer246 kcal / 100 g
- Jyvärouhea rye breadwholegrain rye, vaasan246 kcal / 100 g
Spørgsmål om Perinteinen varrasleipä rye bread
Hvor mange kalorier er der i 100 g Perinteinen varrasleipä rye bread?
100 g Perinteinen varrasleipä rye bread indeholder 254 kcal, 8 g protein, 45 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Perinteinen varrasleipä rye bread?
50 g Perinteinen varrasleipä rye bread indeholder 127 kcal, 4 g protein, 23 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Perinteinen varrasleipä rye bread?
150 g Perinteinen varrasleipä rye bread indeholder 381 kcal, 12 g protein, 68 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Perinteinen varrasleipä rye bread?
200 g Perinteinen varrasleipä rye bread indeholder 508 kcal, 16 g protein, 90 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Perinteinen varrasleipä rye bread?
250 g Perinteinen varrasleipä rye bread indeholder 635 kcal, 20 g protein, 113 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32964 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
